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Ensayo-la educaciòn en tiempos de pandemia

                                                                                Autor:                                                                        Jorge I. Valdès                                                                             Resumen ·          Hace dos años las organizaciones mundiales como la UNESCO y la OMS a declarado el coronavirus o covid-19 como pandemia m...

La actividad fisica como estilo de vida saludable

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  La importancia de la actividad fisica como estilo de vida saludable El cuerpo humano está diseñado para estar en movimiento. En simples palabras, actividad física se refiere a la realización de todas aquellas tareas en las que el cuerpo utiliza energía, como caminar, hacer jardinería, hacer el súper, subir escaleras, practicar algún deporte o bailar toda la noche. Beneficios de hacer actividad fisica Los beneficios de realizar una a ctividad Física  regular están basados en las siguientes ventajas: Menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares Incrementa el consumo de calorías inclusive hasta 30 minutos luego de realizada la actividad Contrariamente a lo que se piensa, reduce el apetito Una actividad física acompañada de una dieta con menos calorías ayuda a perder g rasa Corporal  en hasta un 98%. Tipos de actividad fisica  Hay tres tipos de actividades que se pueden hacer para contribuir a una mejora de hábitos saludables: 1. Los  ejercicio de...

The importance of learning English in Kids

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  The importance of learning English in Kids Teaching your kids English will  help boost memory, problem-solving skills, critical thinking skills, and develop an ability to multitask . Also, children good in other languages display a sign of enhanced creativity and mental flexibility. Strong communication skills help a child in many ways. It enhances their ability to connect with people at a global level in later life, develops confidence, preparing kids to make them understand how to present themselves before the world. It enables them to communicate well their stance in different situations.